Ma Maison du Bien-Être Studio
Yoga Iyengar à Levallois-Perret
Le Hatha yoga Iyengar accorde une attention particulière à l’alignement du corps et à la précision des postures. Chaque posture est explorée avec soin, dans le respect de la morphologie et des possibilités de chacun.
Une pratique précise, soutenue par les accessoires
Briques, sangles, couvertures ou traversins peuvent faciliter l’accès aux postures et aider à mieux comprendre les alignements. La pratique associe le travail postural à la respiration et à la concentration.
L’objectif est de développer progressivement force, souplesse, stabilité et mobilité, en restant attentif à ses sensations.
Les professeurs et les rendez-vous du studio
Marine est certifiée niveau 1 en yoga Iyengar et pratique cette méthode depuis plus de treize ans. Elle poursuit sa formation auprès d’enseignants seniors en France et au centre historique de Pune, en Inde.
- Marine : jeudi, 8 h–9 h et 9 h 15–10 h 45.
- Naura : lundi, 19 h–20 h 15, Hatha yoga Iyengar.
- Bénédicte : mercredi, 17 h 45–19 h 15, niveau intermédiaire.
- Élisabeth : dimanche, 18 h 30–20 h, Hatha yoga Iyengar.
Ces horaires reprennent le planning du studio. Consultez Bsport pour confirmer les séances et les places disponibles.
Découvrir les parcours des professeursAdresse et réservation
Les cours ont lieu au 12 rue Vergniaud, 92300 Levallois-Perret. Les tarifs et formules sont présentés sur Bsport. Pour choisir le niveau adapté, contactez le studio au 07 78 54 39 89.
Vos questions
Faut-il être souple pour commencer ?
La pratique s’adapte aux possibilités de chacun et peut utiliser des supports. Contactez le studio pour choisir un cours adapté à votre expérience.
Tous les cours sont-ils du même niveau ?
Non : le cours de Bénédicte est annoncé comme intermédiaire. Vérifiez le descriptif de la séance avant de réserver.